Bạn có biết táo, dâu tây, trái cây họ cam quýt đều rất tốt cho sức khỏe răng miệng không? Chúng có gì mà tốt? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!
Táo
Táo làm giảm những tác động tiêu cực của đường và thức đẩy cơ chế tiết nước bọt. Do đó nó giúp bảo vệ răng khỏi sự tấn công của vi khuẩn gây bệnh.
Dâu tây
Trong dâu tây có thành phần axit malic giúp loại bỏ vết bẩn ở răng, khiến răng trắng sáng. Bạn có thể làm hỗn hợp kem đánh răng từ dâu tây, sau đó lấy hỗn hợp này chải răng và súc miệng với nước sạch là được. Chỉ nên dùng hỗn hợp là 2 lần/tuần vì nếu lạm dụng thì sẽ khiến mòn men.
Trái cây họ cam quýt
Hàm lượng vitamin C có trong trái cây họ cam quýt sẽ giúp nướu khỏe mạnh và ngăn chặn các bệnh răng miệng. Tuy nhiên nếu bạn lạm dụng chúng thì sẽ khiến men răng bị mòn.
Xem thêm:
0 nhận xét:
Đăng nhận xét