Nụ cười rạng rỡ không chỉ tạo thiện cảm cho người đối diện mà còn giúp bạn thêm phần tự tin hơn khi giao tiếp. Bởi vậy, trong cuộc sống thường ngày, hàm răng xấu xí, ố vàng khiến không ít bạn cảm thấy tự ti, nhất là khi cười.
Có rất nhiều các phương thức và sản phẩm khác nhau để làm trắng răng. Tuy nhiên, dù bạn làm trắng răng tại phòng khám nha khoa hay tự sử dụng các sản phẩm tại nhà thì đó đều là sử dụng cũng hóa chất để tác động đến men răng. Thay vì sử dụng những phương pháp đắt tiền đó, bạn hoàn toàn có thể làm trắng răng tại nhà cùng những sản phẩm tự nhiên sẵn có, giúp giảm thiểu tối đa những tổn hại đến răng.
Trái dâu
Trái dâu được chứng minh là loại thực phẩm giúp làm trắng răng hữu hiệu, giúp tẩy bỏ những mảng bám trong răng. Trái dâu còn rất ít calories, không có những chất ngọt gây béo. Bởi vậy, hãy ăn trái dâu hàng ngày để bổ sung vitamin và còn làm trắng răng nữa chứ!
Tạm biệt Cafe và Soda
Chỉ cần từ bỏ cafe và soda, bạn sẽ thấy rõ răng của mình trở nên sáng bóng đấy.
Đánh răng sau mỗi bữa ăn
Đánh răng sau bữa ăn không chỉ giúp làm trắng răng mà còn giúp hơi thở của bạn được thơm tho, loại bỏ mảng bám. Hãy mang theo một chiếc bàn chải du lịch và tuýp kem đánh răng cỡ nhỏ trong túi để chải răng sau mỗi bữa ăn nhé!
Dùng chỉ nha khoa
Thay vì dùng tăm, bạn hãy dùng chỉ nha khoa để loại bỏ những miếng thức ăn nhỏ trong kẽ răng mà còn giúp loại bỏ mảng bám, những vết ố của thức ăn để lại cho răng.
Uống nước chanh
Quả chanh với Vitamin C tự nhiên rất tốt cho răng của bạn! Thay vì dùng các loại nước xúc miệng có chứa hóa chất thì Vitamin C trong chanh sẽ giúp bạn làm trắng răng hơn. Hãy thử vắt một quả chanh vào cốc nước hay cốc trà mạn để uống, sau một thời gian bạn sẽ nhận thấy hiệu quả!
Không cần phải khó khăn và tốn nhiều tiền bạc để có được hàm răng trắng sáng phải không nào? Nụ cười chính là thứ trang sức tự nhiên nhất mà bạn có được, bởi vậy, hãy chăm chút cho nụ cười của bạn được rạng rỡ mỗi ngày nhé!
0 nhận xét:
Đăng nhận xét